Rechargez vos batteries sur l'île du printemps éternel. Pratiquez le yoga en pleine nature, surfez, randonnez et réchauffez-vous sous le soleil des Canaries. Une expérience 100% nature !

Sophia a découvert Tenerife en janvier 2021 et ce fut le coup de foudre total. Cette île est surnommée « l’île du printemps éternel » pour la douceur de ses températures toute l’année et grâce à sa situation géographique privilégiée à l'ouest des côtes d'Afrique du Nord.

La présence des cinq éléments y est très forte :

Le feu : Ile volcanique, l’énergie est forte par la présence du volcan toujours actif.
L’air : Le vent et l’air pur de la montagne pour respirer à plein poumon !
L'eau : L’eau est transparente et turquoise. C’est un spot parfait pour apprendre à surfer et faire du paddle !
La terre : On peut randonner absolument partout sur l’île et se connecter à la nature en montagne et en forêt.
L’éther : qui sous-tend tous les autres

Voilà pourquoi, Sophia souhaite vous propose ce nouveau format de retraite ! Vous allez pouvoir expérimenter la puissance de la nature, dont on a tellement besoin actuellement !

Tenerife peut se montrer assez touristique à certains endroits, mais on y retrouve un petit Bali, un petit paradis tout au sud de l’île, là où se déroulera la retraite du 12 au 18 avril 2021.

Au Programme : du 12 au 18 avril 2021

1 semaine au Medano, qui est un petit village authentique de surfer et de pêcheur situé au pied de la Montana Roja entre océan et montagne.
Côté logement ; vous dormirez dans un appartement situé au centre, avec une piscine de résidence. Les chambres sont à partager.

Ce qui est inclus :

2 cours de yoga par jour : Méditation et Vinyasa du matin sur la plage (ou en pleine nature lors des excursions), le soir dans un studio cosy pour les pratiques de Yin.
Petit déjeuner et déjeuner inclus, le soir le repas est libre et vous pourrez profiter des nombreux restaurants en bord de plage.

3 excursions pour découvrir l’île :
- 1 journée Paddle pour aller observer les dauphins, et snorkeling pour observer les tortues.
- 1 journée visite des plus beaux villages de Tenerife
- 1 journée randonnée dans le parc du volcan Teide.

Et bien sûr chill et détente au bord de la piscine !

Le transfert aéroport en groupe aller et retour.

Non inclus :

Repas du soir
Billets d’avion : le vol est à votre charge, vous aurez un rendez-vous à l’aéroport de Tenerife pour retrouver le groupe
Achats personnels sur place

A mettre dans votre valise :

1 tapis de yoga,
Votre maillot,
Crème solaire,
Des bonnes baskets voir si vous avez des chaussures de rando,
Une veste et une écharpe pour vous couvrir le soir,
Vos lunettes de soleil et votre plus beau smile !

Enjoy your trip !

Quel rêve allez-vous réaliser aujourd'hui ?