Retraite Gong and Goddess avec Mazunte Yoga

A 2h de Paris, échappez-vous en pleine campagne pour prendre le vert. Rechargez-vous grâce à la pratique du yoga et de la méditation. Vous aurez l’opportunité d’expérimenter le temps d’un weekend, un mode de vie yogique accompagné d’une alimentation saine et végétarienne.

 

Reconnectez-vous à la déesse qui est en vous avec des pratiques centrées sur les divinités féminines de la mythologie indienne. Redécouvrez votre corps à travers des flows dynamiques, fluides et féminins et laissez vous aller à la vibration du gong.

 

Le séjour « Gong and goddess » est destiné aux femmes qui souhaitent se reconnecter avec leur féminité. Ces deux jours seront centrés sur l’empowerment féminin à travers la pratique du yoga et le développement personnel. C’est également l’occasion de se familiariser avec la sonothérapie, vous assisterez notamment à un bain de gong qui est un moment de relaxation qui vous permettra de vous détendre profondément. Vous pourrez également expérimenter le kirtan, une méthode de méditation chantée qui fait partie du yoga du son très interessante à découvrir.

 

Bref, c’est un beau weekend de découvertes qui vous attend avec Sophia, qui s’est formé en Inde et à Bali et qui vous partagera ces différentes pratiques qui font partie intégrante de la pratique du yoga.

 

Ce qui est inclus :

 

  • 1 pratique relaxante le vendredi soir à votre arrivée.
  • 2 pratiques par jour les samedi et dimanche

Matin : Méditation, pranayama/respiration & Vinyasa dynamique

Soir : Pratiques plus douces : yin yoga dont une relaxation bain de gong collective

 

  • Balade méditative
  • Accès au sauna
  • Tous les délicieux repas et boissons

 

Prochains weekends :

 

Du 7 au 9 mai 2021 - "Gong and Goddess" 

 

Cette mini retraite vous permettra de vous recharger pleinement. Deux journées pour prendre soin de vous et apprendre de nombreux yogis tips à mettre en place dans votre quotidien.

 

La maison :

 

La maison de campagne est très simple, c’est une ancienne école qui date de 1899. Elle dispose d’un studio de yoga et peut accueillir 8 personnes. Salle de bain commune. Sauna sur place. Le prix du stage varie en fonction du type de chambre.

Retraite Gong and Goddess avec Mazunte Yoga

€350.00Prix

A seulement 2h de Paris : Argentan en Normandie

 

Le transport est à votre charge.

Vous pouvez venir soit :

  • en co-voiturage (50 euros aller retour, 3h de route). 
  • en train (2h), prix aller retour (environ 30 euros si pris à l’avance + taxi à partager 30 min pour arriver à la maison). 

Maloco

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