« Moment suspendu » orchestré par Silence : une expérience immersive de relaxation collective, pour apprendre à méditer, respirer et se reconnecter à soi … pour mieux apprécier la journée. 
 
Silence a mis au point un protocole, autour du thème du silence, qui accueille différentes pratiques de bien-être et ateliers “mieux-vivre” avec une équipe de porte-paroles de Silence, professionnels hautement qualifiés, bienveillants et convaincus par les bienfaits du silence.

Ces ateliers visent à démocratiser l’usage du silence et transporter hors du temps, dans une bulle de calme, grâce à la stimulation sensorielle et au contraste avec l’agitation urbaine.
 
Vous êtes une entreprise, un lieu public ou privé, une école, organisateurs d’événements ou autre désireux de diffuser les bienfaits du silence ? Silence organise un atelier pour vous.
 
Silence propose quatre grandes thématiques d'ateliers : 
 
	
 Yoga, méditation et soins sonores :
- Initiation à la méditation
- Yin yoga
- Yoga spécial mal de dos (employés de bureaux)
- Hatha Yoga
- Yoga du son
- Massage sonore
 
	
Coaching, Relaxation, Sophrologie :
- Exercices de respiration
- Micro-sieste
- Gestion du stress /des émotions
- Concentration / estime de soi / confiance / sérénité
 
	
Talks et Ateliers “mieux-vivre” :
- Sensibilisation à la cause du silence / digitale Detox / slow-life
- Ayurveda / Naturopathie
- Ateliers créatifs (travaux manuels, artistiques ou et d’expression.
- Ateliers nature : herboristerie - permaculture - ou cosmétiques naturelles
 
	
Massages et Ostéopathie :
- Réflexologie plantaire
- Massage relaxant / tonifiant ou équilibrant
- Massage ayurvédique
- Séance d’ostéopathie
 
Possibilité d'organiser plusieurs ateliers sur une demi-journée. Groupe de 6 personnes.